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문화예술 강좌안내
GWANGJIN CULTURAL CENTER

문화예술강좌안내 및 접수

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프로그램안내

  • 강좌명
  • 강좌코드 : (N-55)      성인 발레 초중급 (마감)
접수방법 : 
온라인 / 현장접수 가능
기      수 : 
119 기
강좌요일 : 
월요일
수업시간 : 
19:00 ~ 20:10
강 사 명 :  
이조은
강 의 실 :  
3층 강의실
수 강 료 :  
3개월 (120,000원)
준 비 물 :  
- 스트레칭하기에 적합한 옷 ,발레복도 가능(레오타드), 발레슈즈

- 첫날 발레슈즈는 꼭 준비해주시는게 좋아요. 
재 료 비 :  
 원

강사프로필

2022.2 충남예술고 졸
2026.2 동덕여자대학교 졸업

강좌 상세 설명

*기초 동작의 정확성 향상과 센터·회전·점프 동작의 단계적 습득

*주차별 공통 수업 구성
• 워밍업: 전신 스트레칭, 관절 가동성 및 발레 기본 정렬 점검
• 바 워크: 플리에 → 탄듀 → 데가제 → 롱드잠 → 폰듀 → 프라페 → 그랑 바뜨망
• 센터: 포르드브라 → 아다지오 → 피루엣 → 알레그로
• 마무리: 호흡 정리, 하체·고관절 중심 스트레칭 및 근육 이완

※ 수강생의 체력과 숙련도에 따라 동작의 난이도·반복 횟수·음악 속도는 유동적으로 조정합니다.

강좌세부계획서

1주차
기본 자세 및 정렬
바른 턴아웃, 골반·척추 정렬, 기본 포지션, 플리에·드미플리에
바른 정렬과 기본 자세를 이해한다.
2주차
하체 근력과 중심
플리에, 탄듀, 데가제, 체중 이동, 발바닥 사용법
하체 근력과 중심을 안정적으로 유지한다.
3주차
탄듀와 발끝 사용
탄듀·제떼 연결, 발목·발끝 강화, 방향과 정확성 익히기
발끝과 발목의 사용을 익힌다.
4주차
롱드잠과 중심
롱드잠 파르테르, 포르드브라, 중심 유지와 동작 연결
상체와 하체의 협응을 익힌다.
5주차
폰듀와 다리 라인
폰듀, 바뜨망 프라페, 지지 다리 강화, 상체 안정성
지지 다리의 안정성과 다리 라인을 향상한다.
6주차
아다지오 기초
데벨로페, 아라베스크, 다리 들어 올리기, 중심 유지
아다지오 동작에서 중심을 유지한다.
7주차
센터 기본기
포즈·피루엣 준비, 체중 이동, 스팟팅과 회전 기초
센터에서 기본적인 이동과 회전 준비를 익힌다.
8주차
피루엣 기초
4번 포지션 준비, 싱글 피루엣, 팔과 시선의 연결
싱글 피루엣의 기본 원리를 이해한다.
9주차
알레그로 기초
샤쎄, 글리사드, 파드부레, 가벼운 점프 동작
알레그로의 기본적인 이동과 점프를 익힌다.
10주차
점프와 이동
소떼, 샹즈망, 샤쎄 연결, 안전한 착지와 무릎 사용
점프의 추진력과 안전한 착지를 익힌다.
11주차
콤비네이션
바·센터 동작 복합 연결, 음악성, 방향 전환과 표현
동작을 음악에 맞춰 자연스럽게 연결한다.
12주차
종합 및 작품
전체 동작 복습, 센터 콤비네이션, 짧은 작품 또는 발표 루틴
12주간 배운 내용을 활용해 하나의 콤비네이션을 완성한다.